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K-패스란? 교통비 최대 53% 환급받는 법
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장애아동수당 2025년부터 자동지급!
장애아동수당 자동지급 제도 시행! 2025년부터 생계·의료급여 수급 장애아동은 별도 신청 없이 수당을 받을 수 있어요.
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몸속 독소 빼는 해독 식품 9가지, 자연스럽게 가볍고 건강하게
클로로필부터 커큐민까지! 해독에 효과적인 자연 식재료 9가지와 간·장 건강을 위한 섭취 팁과 주의사항을 정리했습니다.
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중년 복부비만 예방 7가지 생활습관 – 오늘부터 바꿔보세요
뱃살이 안 빠진다면 복부비만을 의심해보세요. 중년 이후 내장지방과 건강의 연결고리를 생활습관으로 해결하는 법을 알려드립니다.
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고지혈증 예방, 중년 남녀를 위한 맞춤 건강 전략
고지혈증 예방을 위한 중년 남녀 맞춤 전략! 식단, 운동, 수면습관까지 콜레스테롤 관리 방법을 구체적으로 알려드려요.
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2025 출산휴가 제도 이렇게 달라져요 – 급여, 신청 방법, 유산휴가까지
2025 출산휴가 제도의 주요 변경사항과 출산휴가 급여 신청 방법, 유산·사산휴가, 육아휴직 차이까지 실용적인 정보를 정리했습니다.
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2025 전북 웰니스 관광지 10선, 몸과 마음이 쉬어가는 곳
전북에서 경험하는 진짜 힐링 여행. 2025년 새롭게 선정된 전북 웰니스 관광지 10곳에서 자연과 전통, 음식과 쉼이 어우러진 치유의 시간을 만나보세요
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‘여행+동행 캠페인’, 영덕과 안동에 따뜻한 발걸음을 더하다
여행으로 지역을 살리는 ‘여행+동행 캠페인’. 영덕 강구항과 안동 하회마을을 중심으로 관광 회복을 위한 캠페인이 펼쳐지고 있습니다.
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환절기 건강, 매일 실천하면 좋은 6가지 습관
환절기 건강을 위한 습관과 식단, 수면, 공기 관리 등 일상에서 실천할 수 있는 방법을 정리했습니다.
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불안할 때 명상, 마음을 살피는 10분 루틴
불안할 때 명상으로 마음을 다독여보세요. 단 10분 루틴으로 감정을 받아들이고 일상을 부드럽게 바꾸는 연습이 시작됩니다.