기 다이어트, 몸과 마음을 함께 살리는 진짜 다이어트법

기 다이어트를 실천하는 여성이 앉은 자세에서 진지한 표정으로 기공 동작을 수행하는 모습. 차분한 분위기의 웰니스 썸네일 이미지

몸과 마음의 균형을 되찾고 싶은 현대인을 위한 기 다이어트. 무리 없는 움직임과 호흡으로, 자연스럽게 몸이 가벼워지고 삶이 차분해집니다.